오늘 동네 카페에서 들려온 소문이 있더라, 정액량이 점점 줄었다는 거야. 그 소문은 몇 가지 생활습관이 원인일 수 있다고 말하는 사람도 있고, 그냥 탈수 때문일 수도 있다면서. 커피를 많이 마시거나 수분이 부족하면 그런 게 실제로 영향을 준다나 봐. 또 고온에 오래 노출되면 고환 온도가 올라가서 정자 생산에 영향이 있을 수도 있다고 하더라.
어떤 사람은 사우나나 뜨거운 목욕, 노트북을 무릎에 올려 두는 습관이 이런 현상을 부추긴다고 한다고 말하더라. 나는 듣고 보니 그런 습관이 실제로 수분 억제나 체온 변화에 영향을 줄 수 있겠다는 생각이 들더라. 또 어떤 사람은 물을 아무리 많이 마셔도 카페인 섭취가 일정 비율로 수분 흡수를 방해한다는 이야기도 나오더라. 그런데 이건 확실한 증거가 아니라 그냥 분위기일 뿐, 다들 서로의 경험담일 뿐이라 조심스레 생각만 들 뿐이야.
그러니까 우리끼리도 생활습관을 살짝 점검해보자고 말하는 분위기야. 정액량이나 정자 생산 같은 건 한두 가지 요인으로 단정하기 어렵지만, 물 섭취량과 균형 잡힌 식단, 카페인 관리 같은 건 일상에서 돌아보게 만들더라. 혹시 나도 최근에 카페인 줄이고 물 많이 마시려다 보니 생활 패턴이 바뀌었나 싶기도 하고. 아직 확실한 결론은 없고, 다들 서로의 경험담을 공유하는 분위라 더 지켜봐야 할 것 같아.